Únava v kancelárii? Dajte si rýchlu pauzu, vaša práca bude prínosom

Vydáno: 3 minúty čítania
Posledné výskumy ukazujú, že ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že si dajú tzv. "mikroprestávky" v práci v dňoch, kedy sa cítia unavení - to však nie je zlé. Vedci zistili, že tieto mikroprestávky zrejme pomáhajú unaveným zamestnancom prekonať rannú únavu a lepšie sa zapojiť do práce v priebehu dňa.
Ide o mikroprestávky, ktoré s