AUTONOM TALENT (R) Inovatívny prístup k meraniu stresovej záťaže Od roku 2002 realizuje Ing. Zuzana Michnicová v spoločnosti TIMAN s.r.o. poradenské projekty pre firemných a individuálnych klientov. Viedla divíziu poradenských produktov spoločnosti a od roku 2015 je projektovým manažérom metódy AUTONOM TALENT(R) pre Slovensko. Aktuálne prednáša na tému AUTONOM TALENT(R) inovatívny prístup k meraniu stresovej záťaže na pracovisku, v rámci série workshopov EU-OSHA Zdravé pracoviská pre všetky vekové kategórie.
Rozhovor s Ing. Zuzana Michnicová
Redakcia časopisu BOZP
Prečo je dôležité zaoberať sa stresom na pracovisku?
Náš nervový systém sa od predhistorických čias nezmenil, avšak množstvo podnetov v práci aj v súkromí neúmerne narástlo, narušila sa rovnováha medzi výkonom a odpočinkom a nastúpil stres. Zjednodušene, je to ako matematická rovnica s viacerými premennými. Ak sčítate vaše zručnosti, osobnostné predpoklady, odbornosť a vynásobíte nulovou energiou a zlým zdravotným stavom, váš celkový výkon rapídne klesá.
Je dôležité rozlišovať pozitívny a negatívny - chronický stres. My sa snažíme klientov našimi odporúčaniami usmerniť do pásma tzv. eustresu - čo je zdravá, ochranná a motivačná miera stresu pre dlhodobo udržateľný výkon.
Čo je cieľom AUTONOM TALENT(R)?