281/2006 Z.z.
NARIADENIE VLÁDY
Slovenskej republiky
z 19. apríla 2006
o minimálnych bezpečnostných a zdravotných požiadavkách
pri ručnej manipulácii s bremenami
Vláda Slovenskej republiky podľa § 2 ods. 1 písm. e) zákona č. 19/2002 Z.z., ktorým sa ustanovujú
podmienky
vydávania aproximačných nariadení vlády Slovenskej
republiky v znení neskorších predpisov nariaďuje:
§ 1
Predmet úpravy
Toto nariadenie vlády ustanovuje minimálne požiadavky
na bezpečnosť a ochranu zdravia zamestnancov
pri ručnej manipulácii s bremenami, pri ktorej je riziko
poškodenia zdravia, najmä chrbtice zamestnancov,
a na predchádzanie tomuto riziku.
§ 2
Základné pojmy
Na účely tohto nariadenia vlády je ručná manipulácia
s bremenami akékoľvek premiestňovanie alebo nesenie
bremena vrátane ľudí a zvierat jedným zamestnancom
alebo viacerými zamestnancami, jeho
zdvíhanie, podopieranie, ukladanie, tlačenie, ťahanie
alebo iné pohybovanie, ktoré z dôvodu vlastností bremena
alebo nepriaznivých ergonomických faktorov
predstavujú riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice
zamestnancov. Tieto faktory súvisiace s rizikom poškodenie
zdravia pri ručnej manipulácii s bremenami sú
uvedené v prílohe č. 1.
§ 3
Na predchádzanie rizikám poškodenia zdravia, ktoré
vyplývajú pre zamestnancov vrátane osobitných skupín
zamestnancov 1) z ručnej manipulácie s bremenami,
sa ustanovujú smerné hmotnostné hodnoty uvedené
v prílohe č. 2.
§ 4
(1) Zamestnávateľ je povinný zabezpečiť organizačnými
opatreniami alebo používaním primeraných prostriedkov,
najmä mechanických zariadení, vylúčenie
ručnej manipulácie zamestnancov s bremenami.
(2) Ak ručnú manipuláciu s bremenami nemožno vylúčiť,
zamestnávateľ vykoná primerané organizačné
opatrenia, použije primerané prostriedky a zamestnancov
vybaví takými prostriedkami, aby sa vylúčilo
alebo znížilo riziko poškodenia zdravia vyplývajúce
z ručnej manipulácie s bremenami so zohľadnením faktorov
uvedených v prílohe č. 1.
§ 5
Posúdenie rizika a zdravotnej spôsobilosti
a opatrenia na zníženie rizika
Zamestnávateľ, ktorý nevylúčil ručnú manipuláciu
s bremenami, je povinný zabezpečiť, aby táto manipulácia
bola pre zamestnancov čo najbezpečnejšia a s najmenším
rizikom poškodenia zdravia. V záujme odstránenia
alebo zníženia účinkov ručnej manipulácie
s bremenami na zdravie zamestnancov je zamestnávateľ
povinný pred jej začatím
a) posúdiť riziko 2) pri každom druhu ručnej manipulácie
s bremenami so zohľadnením faktorov uvedených
v prílohe č. 1 a smerných hmotnostných hodnôt
uvedených v prílohe č. 2,
b) vykonať príslušné opatrenia, najmä so zreteľom na
fyzickú námahu, vlastnosti pracovného prostredia
a požiadavky na činnosť uvedené v prílohe č. 1,
c) zabezpečiť zdravotný dohľad, 3) ktorým je posúdenie
zdravotnej spôsobilosti zamestnancov na ručnú manipuláciu
s bremenami so zohľadnením individuálnych
rizikových faktorov uvedených v prílohe č. 3
a smerných hmotnostných hodnôt uvedených v prílohe
č. 2.
§ 6
Informovanie a školenie zamestnancov
Zamestnávateľ je povinný
a) poskytnúť zamestnancom a zástupcom zamestnancov
pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci 4)
v súlade s osobitným predpisom 5) potrebné všeobecné
údaje, a ak je to možné, presné informácie o hmotnosti
bremena a ťažisku najťažšej strany bremena
v prípade, keď je bremeno v obale umiestnené
excentricky,
b) zabezpečiť školenie a zácvik zamestnancov v súlade
s osobitným predpisom 5) o správnej manipulácii s bremenom
a o rizikách poškodenia zdravia, ktoré vyplývajú
z nesprávnej manipulácie s bremenom s prihliadnutím
na faktory uvedené v prílohách č. 1 a 3.
§ 7
Správa o praktickom uplatňovaní tohto nariadenia
vlády sa zasiela Európskej komisii každé štyri roky. 6)
§ 9
Zrušuje sa nariadenie vlády Slovenskej republiky
č. 204/2001 Z.z. o minimálnych bezpečnostných
a zdravotných požiadavkách pri práci s bremenami.
v z. Pál Csáky v.r.
PRÍL.1
FAKTORY SÚVISIACE S RIZIKOM POŠKODENIA ZDRAVIA
PRI RUČNEJ MANIPULÁCII S BREMENAMI
Faktory súvisiace s rizikom poškodenia zdravia, najmä chrbtice, pri ručnej manipulácii s bremenami sú najmä tieto:
1. Vlastnosti bremena
Ručná manipulácia s bremenom môže predstavovať riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak je bremeno
a) príliš ťažké alebo príliš veľké,
b) neskladné alebo ťažko uchopiteľné,
c) nestabilné alebo jeho obsah sa môže premiestňovať,
d) umiestnené v takej polohe, že ho treba držať alebo s ním manipulovať v určitej vzdialenosti od tela alebo sa treba
pri manipulácii s ním nakláňať alebo vytáčať trup,
e) vzhľadom na jeho tvar, obsah alebo konzistenciu také, že môže spôsobiť poranenie zamestnancov, najmä v prípade
kolízie.
2. Fyzická námaha
Fyzická námaha môže predstavovať riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak je
a) nadmerná,
b) dosahovaná iba otáčavým pohybom trupu,
c) pravdepodobnosť, že dôjde k neočakávanému pohybu bremena,
d) manipulácia s bremenom uskutočňovaná v nestabilnej alebo nefyziologickej polohe tela.
3. Pracovné prostredie
Pracovné prostredie môže zvýšiť riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak
a) nie je dostatok priestoru na uskutočňovanie činnosti, najmä vo vertikálnom smere,
b) podlaha je taká nerovná, že vzniká riziko potknutia, alebo je klzká vzhľadom na obuv zamestnanca,
c) miesto v pracovnom prostredí neumožňuje zamestnancovi manipulovať s bremenami v bezpečnej výške alebo
v správnej polohe,
d) úroveň podlahy alebo pracovného povrchu sa mení, v dôsledku čoho je nutné manipulovať s bremenami na rôznych
úrovniach,
e) podlaha alebo opora nôh je nestabilná,
f) osvetlenie, teplota, vlhkosť alebo vetranie je nevyhovujúce.
4. Požiadavky na činnosť
Pracovná činnosť môže predstavovať riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice, ak zahŕňa jednu podmienku alebo
viacero z týchto podmienok:
a) príliš častú alebo z hľadiska trvania príliš dlhú fyzickú záťaž namáhajúcu najmä chrbticu,
b) nedostatočný telesný odpočinok alebo čas potrebný na zotavenie,
c) nadmerné vzdialenosti pri zdvíhaní, spúšťaní alebo prenášaní bremena,
d) vnútené tempo práce pri pracovnom procese, ktoré zamestnanec nemôže meniť.
PRÍL.2
SMERNÉ HMOTNOSTNÉ HODNOTY
a) Smerné hmotnostné hodnoty oboma rukami zdvíhaných a prenášaných bremien, maximálna hmotnosť
bremena a maximálna celozmenová hmotnosť za zmenu pre mužov a ženy rôznych vekových kategórií v základnej
polohe postojačky a pri priaznivých a nepriaznivých podmienkach v trvaní maximálne 1 hodinu za
zmenu
-------------------------------------------------------------------------
Vek Podmienky Maximálna Maximálna
hmotnosť celozmenová
bremena hmotnosť (kg)
-------------------------------------------------------------------------
Muži Ženy Muži Ženy
-------------------------------------------------------------------------
18 – 29 r. priaznivé 50 kg 15 kg 10 000 6 500
nepriaznivé 40 kg 10 kg 8 000 5 500
30 – 39 r. priaznivé 45 kg 15 kg 7 500 6 500
nepriaznivé 40 kg 10 kg 7 200 5 500
40 – 49 r. priaznivé 40 kg 15 kg 6 500 6 000
nepriaznivé 35 kg 10 kg 6 000 5 500
50 – 60 r. priaznivé 35 kg 10 kg 5 500 5 000
nepriaznivé 30 kg 5 kg 5 000 4 000
-------------------------------------------------------------------------
1. Smerné hmotnostné hodnoty vyjadrujú vhodnosť určitej činnosti zamestnanca vykonávanej v závislosti od
veku a pohlavia a od hmotnosti bremena vo vzťahu k frekvencii úkonov a dĺžke trvania. U zamestnancov so
zdravotným postihnutím treba pri ručnej manipulácii s bremenami rešpektovať odporúčanie lekára podľa individuálneho
posúdenia zdravotného stavu.
2. Pod maximálnou hmotnosťou bremena sa rozumie hmotnosť individuálneho bremena, ktorá nesmie byť za
žiadnych podmienok (okolností) prekročená.
3. Pod maximálnou celozmenovou hmotnosťou bremena sa rozumie celková (úhrnná) hmotnosť zmanipulovaných
bremien za zmenu, ktorá sa nesmie za žiadnych podmienok (okolností) prekročiť. Pri stanovení maximálnej
celozmenovej hmotnosti bremena pri prenášaní bremien treba individuálne zohľadniť aj energetický výdaj,
srdcovú frekvenciu a celkový zdravotný stav zamestnanca.
4. Za nepriaznivé podmienky sa považujú napr. zhoršené úchopové možnosti, manipulácia s bremenami v úrovniach
podlaha - plece, plece - nad plece, nerovná, naklonená šmykľavá podlaha, vyšší podiel statických prvkov
- držanie bremena, fyziologicky neprijateľná pracovná poloha (napr. nakláňanie a pootáčanie trupu, vzpaženie
horných končatín a podobne), veľká vzdialenosť medzi ťažiskom tela a ťažiskom bremena, vnútené pritláčanie
bremena k bruchu, prenášanie bremien s rizikom prevrhnutia a vystreknutia (nádoby, kontajnery so škodlivými
látkami), nárazové zaťaženie v priebehu zmeny, nedostatočná fyzická zdatnosť zamestnancov a podobne.
5. Maximálna frekvencia zdvihov pre ručné zdvíhanie bremena u mužov s hmotnosťou bremena 50 kg je za priaznivých
podmienok 1 zdvih za 2 minúty (pri hmotnosti bremena 25 kg 1 zdvih za 1 minútu) v priebehu 1 hodiny
za zmenu.
Pri zvyšovaní frekvencie zdvihov sa primerane hmotnosť bremena znižuje (pri bremene s maximálnou hmotnosťou
do 7 kg 15 zdvihov za 1 minútu).
Bremená s hmotnosťou 30 - 50 kg u mužov možno zdvíhať nepretržite počas 1 hodiny. Prestávky medzi časovými
úsekmi na zdvíhanie bremien nesmú byť kratšie ako 30 minút.
Na práce spojené s dlhodobou a pravidelnou manipuláciou s bremenami treba vyžiadať stanovisko príslušného
orgánu na ochranu zdravia.
b) Smerné hmotnostné hodnoty na zdvíhanie a prenášanie bremien pre ženy v základnej polohe postojačky
-------------------------------------------------------------------------
Maximálna Dĺžka vertikálnej Maximálny počet Maximálna
hmotnosť ručne dráhy bremena zdvihov vzdialenosť
zdvíhaných za minútu
a prenášaných
bremien
-------------------------------------------------------------------------
15 kg podlaha – zápästie 6 8 m
zápästie – plece 5
10 kg podlaha – zápästie 8 10 m
zápästie – plece 7 15 m pri
podlaha – plece 5 dobrých
úchopových
možnostiach
5 kg podlaha – zápästie 10 15 m
podlaha – plece 8 20 m pri
podlaha – nad plece 6 dobrých
zápästie – plece 10 úchopových
zápästie – nad plece 8 možnostiach
rameno – nad plece 5
-------------------------------------------------------------------------
1. Pri práci v sede a dvíhaní bremena jednou rukou nesmie byť jeho hmotnosť väčšia ako 5 kg.
2. Bremená s hmotnosťou 10 - 15 kg možno zdvíhať nepretržite počas 10 minút, bremená s hmotnosťou 5 - 10 kg
počas 15 minút. Prestávky medzi časovými úsekmi na zdvíhanie bremien nesmú byť kratšie ako 10, resp. 15
minút.
U tehotných žien, matiek do deviateho mesiaca po pôrode a dojčiacich žien, vykonávajúcich ručnú manipuláciu
s bremenami, treba rešpektovať odporúčanie príslušného lekára týkajúce sa úpravy režimu práce a odpočinku,
prípadne časového obmedzenia a trvania ručnej práce s bremenami, ak si to vyžaduje zdravotný stav ženy,
ochrana plodu a nerušený priebeh tehotenstva. Pre tehotné ženy, matky do deviateho mesiaca po pôrode a dojčiace
ženy sa odporúčajú smerné hmotnostné hodnoty pre ženy (maximálna hmotnosť ručne zdvíhaných a prenášaných
bremien, maximálny počet zdvihov za minútu) znížiť na menej ako polovicu.
3. Výška zápästia žien je v priemere 75 cm, výška pliec je v priemere 134 cm. Pri pracovnej polohe v sede sa tieto
hodnoty znižujú o 40 cm v tolerancii +-5 cm podľa výšky sedadla.
c) Smerné hmotnostné hodnoty na zdvíhanie a prenášanie bremien pre mladistvých v základnej polohe
postojačky
--------------------------------------------------------------------------------
Vek Maximálna hmotnosť Dĺžka vertikálnej Maximálny počet
ručne zdvíhaných dráhy bremena zdvihov za minútu
a prenášaných bremien
--------------------------------------------------------------------------------
Chlapci Dievčatá Chlapci Dievčatá
--------------------------------------------------------------------------------
17 – 18 r. 20 kg 15 kg podlaha – zápästie 5 5
zápästie – plece 4 4
16 – 18 r. 15 kg 10 kg podlaha – zápästie 6 7
zápästie – plece 6 7
podlaha – plece 3 4
všetky vekové 10 kg 5 kg podlaha – zápästie 8 8
skupiny podlaha – plece 6 6
podlaha – nad plece 4 4
zápästie – plece 8 8
zápästie – nad plece 6 6
plece – nad plece 4 4
--------------------------------------------------------------------------------
1. Pri práci v sede nesmie byť hmotnosť bremena väčšia ako 5 kg.
2. Pri manipulácii s bremenami u mladistvých sa v spolupráci s príslušným lekárom prihliada na individuálny telesný
vývoj a zdravotný stav najmä u jedincov, kde telesný vývoj nezodpovedá ich biologickému veku.
3. Bremená s hmotnosťou 15 - 20 kg u chlapcov a 10 - 15 kg u dievčat možno zdvíhať nepretržite počas 10 minút,
bremená s hmotnosťou 10 - 15 kg u chlapcov a 5 - 10 kg u dievčat počas 15 minút. Prestávky medzi časovými
úsekmi na zdvíhanie bremien nesmú byť kratšie ako 10, resp. 15 minút.
PRÍL.3
INDIVIDUÁLNE RIZIKOVÉ FAKTORY
Pri práci s bremenami môže byť zamestnanec ohrozený poškodením zdravia, najmä chrbtice, ak
a) je fyzicky a zdravotne nespôsobilý uskutočňovať príslušný pracovný úkon,
b) má nevhodný odev a obuv a iné osobné vybavenie,
c) nemá zodpovedajúce alebo primerané vedomosti a zácvik.
Riziko poškodenia zdravia, najmä chrbtice zamestnancov, pri práci s bremenami môžu súčasne podmieniť viaceré
faktory uvedené v prílohách č. 1 a 3.
PRÍL.4
ZOZNAM PREBERANÝCH PRÁVNYCH AKTOV EURÓPSKYCH SPOLOČENSTIEV
Smernica Rady 90/269/EHS z 29. mája 1990 o minimálnych požiadavkách na bezpečnosť a ochranu zdravia pri
ručnej manipulácii s bremenami, pri ktorej pracovníkom hrozí riziko najmä poškodenia chrbta (štvrtá samostatná
smernica v zmysle článku 16 ods. 1 smernice 89/391/EHS) (Mimoriadne vydanie Ú.v. EÚ, 5/zv. 1.).
1) § 3 písm. c) zákona č. 124/2006 Z.z. o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci a o zmene a
doplnení niektorých zákonov.
2) § 6 ods. 1 písm. c) zákona č. 124/2006 Z.z.
3) § 6 ods. 1 písm. q) a § 26 zákona č. 124/2006 Z.z.
4) § 19 zákona č. 124/2006 Z.z.
5) § 7 zákona č. 124/2006 Z.z.
6) § 4 písm. l) zákona č. 126/2006 Z.z. o verejnom zdravotníctve a o zmene a doplnení niektorých
zákonov.